Der STB Running und Walking Einsteigerkurs geht in die nächste Runde

Unter dem Motto "Einstieg leicht gemacht" werden die Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer von fachkundigen STB Running Coaches über zwölf Wochen in die Geheimnisse des lustvollen Laufens und in die Technik des Nordic Walkings eingeführt.

 

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer werden auf ihren ersten Schritten begleitet und in die Geheimnisse des genussvollen Laufens und in die Technik des (Nordic)Walkings eingeführt. Minimales Kursziel ist 30 Minuten lockeres Laufen "am Stück" beziehungsweise das Erlernen einer korrekten (Nordic)Walking Technik. 

 

Der Kurs findet jeweils am Montagabend, 18:30 Uhr in der Sportanlage Schönau in Bern statt, erstmals am 1. März 2021. Die Kurskosten betragen Fr. 250.-

 

Aufgrund der aktuellen Lage finden die Trainings in 5-er-Gruppen statt. Garderobe und Duschen stehen nicht zur Verfügung. Bei Abbruch des Kurses werden die Kurskosten anteilsmässig zurückerstattet.

 

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