UBS Kids Cup Team in Herzogenbuchsee

STB Schülerinnen und Schüler sind auf Kurs

 

Bei der lokalen Ausscheidung Kids Cup Team in Herzogenbuchsee haben die STB Schülerinnen und Schüler schon mal ihre Ambitionen für den Regionalfinal vom 11. März 2018 in Lyss angemeldet. Nicht weniger als 6 Teams haben die erste Gelegenheit genutzt und sich mit einem Podestplatz auf Anhieb die Qualifikation gesichert.

 

Bei den U14 Boys war der STB mit den Plätzen zwei und drei gleich doppelt auf dem Podest vertreten. In der Mixed Kategorie der U14 schaute für die STBler ein dritter Rang heraus. Die U12 Girls und die U12 Boys brillierten ebenfalls und freuten sich über Silber. Bei den Jüngsten (U10) sicherte sich das STB-Team in der Mixed-Kategorie mit einem beherzten Wettkampf Rang zwei.

 

Am 3. Dezember 2017 wird der STB-Nachwuchs in der Turnhalle Weissenstein in Bern versuchen, den Heimvorteil zu nutzen. – Die Kids Cup Team-Saison 2017/18 ist lanciert. Die STBler sind auf Kurs! Herzliche Gratulation.

Daniel Kamer

 

> zur Rangliste

> Bilder von deinsportmoment.ch

 

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Impressionen Fördererevent vom 15.11.2017

10. Bremgartenlauf

 

Sonntag, 22. Oktober 2017

  

Rund 30 STB Schülerinnen und Schüler nahmen an der Jubiläumsaustragung des Bremgartenlaufes teil. Bei den Giele mit Jahrgang 2009 holte sich Adam Michel die Silbermedaille. Noée Wipfli, 2007 war einmal mehr nicht zu schlagen. In einem packenden Endspurt liess sie die Zweitplatzierte allerdings nur um 3/10 Sekunden hinter sich. Sebastian Erpen, 2007 durfte sich über die Silbermedaille freuen.

 

Aline Yuille und Fabien Kaiser, beide Jahrgang 2002, waren ihrer Konkurrenz deutlich überlegen und gewannen Gold. Herzliche Gratulation!

 

Daniel Kamer

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STB Running VOLLMOND Long Run

Zu diesem speziellen Nachtlauf Happening sind alle Laufbegeisterten herzlich eingeladen. Die Teilnahme ist kostenlos, eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Garderoben, Duschen, Wertsachen-Schliessfächer und Verpflegungsautomat stehen zur Verfügung. Dieser Anlass findet bei jedem Wetter statt.

 

Die Läuferinnen und Läufer werden in verschiedenen Leistungsgruppen durch erfahrene STB Running Coaches geleitet und betreut. Folgende Laufstrecken sind vorgesehen und markiert:

21 km            Running A und B

17 km            Running B, C und NordicWalking

Es bestehen verschiedene Abkürzungsmöglichkeiten

 

Das Programm:

19:30 Uhr            Öffnung der Garderoben in der Schönau

19:50 Uhr            Gruppeneinteilung und Start

22:00 Uhr (ca.)    Eintreffen der Sportlerinnen und Sportler

22:30 Uhr            Gemütlicher Höck im Restaurant Dählhölzli

 

Erleben wir die Magie der Vollmondnacht und lassen uns laufend bezaubern von der Stille und der Dunkelheit an der Aare, an der Gürbe und im Belpmoos. Bei Vollmond lernen die Träume laufen…

 

 

Das STB Running Leiterteam

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Trainer/in für Open Athletics gesucht

Für das wöchentliche Training der Athletinnen/Athleten U16/U18 in der Gruppe „Open Athletics“ des STB Leichtathletik suchen wir ab 31. Oktober 2017 zwei Trainer/-innen. 

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Swiss Athletics Sprint Finale in Chiasso

Resultate : 

Mädchen U-16 (Jg 02)

3. Rang Ditaji Kambundji: 2x PB verbessert. 10.06 im Halbfinale und 10.03 im Finale über 80m. 

 

Knaben U-12 (Jg 06)

2. Rang Kilian Borner mit einer Zeit von 8.52 im Finale mit einem knappen Rückstand von 0.03 auf den Sieger aus Chiasso

 

Knaben U-14 (Jg 04)

Iven Schafer ist leider im Vorlauf mit einer Zeit von 8.38 knapp hängen geblieben.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kilian Borner auf dem Podest

10. Schnällschte Bremgärteler

 

Freitag, 15. September 2017 | Sportanlage Oberstufe Bremgarten

 

Wie gewohnt war es oben beim Start laut, sehr laut, als zur Jubiläumsaustragung des Schnällschte Bremgärtelers gestartet wurde. Eine grosse Kinderschar versammelte sich hinter den Startblöcken beim 50m-Start und wartete aufgeregt auf ihren Einsatz. Die Jüngsten waren gerade mal 5-jährig. Sie rannten zwar noch nicht ganz so schnell wie die arrivierten Sprinterinnen und Sprinter, sorgten aber für tolle und fröhliche Stimmung. Ab der Kategorie U12 wurde über die 60m gelaufen. 125 Kinder und Jugendliche gingen beim Jubiläums-Anlass an den Start.

 

Beim Schnällschte Bremgärteler gibt es nicht nur sportliche Leistungen zu beklatschen, auch unser Risotto-Koch hat erneut einen Sonderapplaus verdient. Über 300 Portionen Risotto wurden im Kirchgemeindehaus geschöpft! Bei der Rangverkündigung platzte dieses fast aus allen Nähten. Die Medaillen wurden durch unsere Marathonläuferin, Maja Neuenschwander, übergeben.

 

Der Jubiläumsanlass war mit der Medaillen-Übergabe noch längst nicht beendet. Die Erwachsenen liessen den Abend bei Musik und Tanz im Kirchgemeindehaus ausklingen. Die Kinder und Jugendlichen vergnügten sich derweil in der Unterstufe mit “Cool Runnings“. Ein legendärer Film, bei dem es viel zu Lachen gibt.

 

Ein grosses MERCI geht an alle Sponsoren, an die Kinder- und Jugendarbeit Bremgarten und an die Helferinnen und Helfer. Die Einsätze waren sehr mannigfaltig. Vom Starter über die Glace-Verkäuferin bis zum Barkeeper standen alle bis am Abend spät im Einsatz. Vielen Dank auch den Eltern, welche mit Leib und Seele ihre Kids anfeuerten und so Jahr für Jahr zur unvergleichbar schönen Stimmung auf dem Sportplatz Bremgarten beitragen.

 

Daniel Kamer

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Bronze für Frauen Team an der Halbmarathon SM

Rahel Meili, Nadja Kehrle, Melanie Friedli, Leana Messer und Corinne Wissing gewinnen die Bronze Medaille im Team an der Halbmarathon SM in Uster.

Staffel SM - 3 x Bronze

Bronze für Staffel 3x1000m

Jonas Leuenberger Dominik Herren und Mischa Lubasch.

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Nachwuchs Schweizermeisterschaften

Wir gratulieren unseren Athletinnen & Athleten

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Vorschau SM U20 - U23

In Lausanne kämpfen die U20 und U23 Athletinnen und Athleten am Wochendende um die Podestplätze an der Schweizermeisterschaft. 48 Disziplinen Starts haben die STB Leichtathetinnen & Athleten geplant. Wer gute Chancen auf eine Medaille hat findest du hier:

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Vorschau U16 & U18 SM

Samstag und Sonntag findet in Winterthur die U16 & U18 SM statt. Wer von uns an den Start geht und sich Hoffnungen auf eine Medaille machen kann findest du hier:

 

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Schweizermeisterschaft MK

Mehrkampf-SM in Payerne

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WM Einsätze von Mujinga in London

Platz 5 im WM-Final: Schweizer Frauen brillieren mit der Staffel.

Bericht Swiss Athletics

 

Als Zehnte nahe am 200-m-Final - Bericht Swiss Athletics.

Bericht Swiss Athletics

 

Mit einer souveränen Leistung steht Mujinga im Halbfinal des 200m Laufs.

Bericht Swiss Athletics

  

Im 100m Rennen war Mujinga schnell, aber leider nicht schnell genug für den Einzug in den Final der schnellsten Frauen der Welt (10. Schlussrang: 11.11 Sekunden bei 0,2 m/s Gegenwind).

Bericht Swiss Athletics

 

 

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Gesucht: Stützpunkt-Coach & Trainer/innen im Nachwuchs

Hast Du Lust Deine Erfahrung und Dein Wissen an die ganz jungen Leichtathletinnen und -Athleten weiterzugeben? Wir freuen uns sehr, wenn du Teil unseres Trainerteams wirst! Wir suchen: 

 

 

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Sieg am Kugelstossmeeting in Böhmenkirch

Grosser Sieg am Kugelstossmeeting in Böhmenkirch (D): 

 

Stefan Wieland sichert sich mit 18.10m Platz 1. 

Lars Meyer wird mit 15.94, Dritter

 

Herzliche Gratulation!

 

> zum Bericht in den Stuttgarter Nachrichten

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SM 2017

Wir gratulieren unseren Athletinnen & Athleten

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Athletissima Lausanne | 06. Juli 2017

Bahn 8 als Glücksbringer für unsere Schüler-Staffel

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SCHWEIZER REKORD UND U20 EM LIMITE FÜR Stefan Wieland

Beim Meeting in Olten stösst Stefan die 6kg Kugel auf 18.15m und verbessert damit seinen eigenen CH-Rekord um 16cm und übertrifft die U20 EM Limite um 40cm.

Herzliche Gratulation!

Förderverein im Franz Gertsch Museum

Am 28. Juni hatte der Förderverein STB Leichtathletik einen besonderen Anlass. Auf Einladung von Willy Michel trafen sich rund 20 Personen im Franz Gertsch Museum in Burgdorf. Es war eine eindrückliche Begegnung mit den Werken von Franz Gertsch, der mit 87 Jahren immer noch künstlerisch tätig ist.

 

Was haben Sport, Wirtschaft und Kunst gemeinsam? Zu dieser spannenden Frage äusserte sich Benedikt Weibel zu Beginn des Förderevents: Das Verbindende seien Spitzenleistungen Dazu brauche es Talent, hohe Motivation, eine starke Fokussierung sowie grossen Durchhaltewillen. Spitzenleistungen, so Weibel, hätten sowohl der Industrielle und Mäzen Willy Michel als auch der Künstler Franz Gertsch mit seinen meisterlichen Werken erbracht.

 

Regionenmeisterschaften - 25.06.2017

Grosser Auftritt von Jana Reinhard

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RM Meisterschaften Westschweiz

Am 24. & 25. Juni fanden im Wankdorf Bern die Nachwuchsregional Meisterschaften West statt. Unsere U14 - U18 Athletinnen und Athleten wussten ein mal mehr zu überzeugen und gewannen 2x Gold, 3x Silber und 6x Bronze.

 

Herzliche Gratulation

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SVM-Nachwuchs | 18. Juni 2017 – Stadion Wankdorf, Bern

Der STB-Nachwuchs glänzt beim SVM in Bern

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WM Limite für Mujinga Kambundji

Beim internationalen Meeting in Genf unterbietet Muijnga Kambundji mit 23,03 Sekunden die Limite über 200m für die WM in London um 7 Hundertstel!

 

Die Limite über die 100m erfüllte Mujinga bereits am Pfingstmeeting in Zofingen im Vorlauf in 11,26 (RW 1,0 m/s). Im Final steigert sie sich sogar auf 11,24!    

 

Die WM findet vom 05. – 13.08.2017, London statt.

 

U23 EM Limite für Barblin Remund

In Regensburg (DE) lief Brablin Remund die Limite für die U23 EM über 3000m Steeple in 10:29.58 (Limite 10:35.00).

 

Die U23 EM findet vom 13. bis 16. Juli 2017 in Bydgoszcz/POL statt

Mehrkampfmeeting in Düdingen

Im Rahmen des kantonalen Turnfest in Düdingen starten seit langem wieder einmal ein Mehrkampfteam des STB Leichtathletik. Carla Wild (U20) und Sharon Rebsamen (U18) gewannen ihre Kategorie. Tamas Valkay erreicht in seinem ersten Zehnkampf 6410 Punkte und wurde guter Dritter.

 

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SVM U20 Final

Am 17.6.2017 fanden in Lausanne der U20 SVM Final statt. Die U20 Männer erreichten dabei den ausgezeichneten 2. Rang. Die U20 Frauen klassierten sich auf dem 9. Rang.

 

Sowohl bei den Männern als auch bei den Frauen gab es ausgezeichnete Leistungen - besonders hervorzuheben ist dabei Damian Wild. Damian sprang im Weitsprung auf 7.28m und verbesserte seine persönliche Bestleistung damit um 41cm und verfehlt die U20 EM Limite um nur 7cm (7.35m), dass er die Weite drauf hat zeigte er mit dem Sprung auf 7.39m allerdings mit 2.8 hatte er zu viel Windunterstützung.

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Offene Bernische Einzelmeisterschaften

Über 90 STB Athletinnen und Athleten nahmen am vergangenen Wochenende an den Bernischen Einzelmeisterschaften in Thun teil. Herzliche Gratulation allen STB'lern zur Teilnahme und zu 59 neuen persönlichen Bestleistungen!

Bilder zur Veranstaltung findest du hier: Bilder Fritz Berger & weitere Fotos (Daniel Werthmüller)

Hier geht's zu allen Resultaten: Gesamtrangliste 2017

 

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Nationalen Nachwuchsmeeting Bern

Viele STB Leichtathletik Athletinnen und Athleten nutzten heute die Gelegenheit, bei dem von LA-Bern organisierten Nachwuchsmeeting, für einen Start in unserem Heimstadion. Und das extrem erfolgreich: 28 neue persönliche Bestleistungen und weitere Saison Bestleistungen konnten dabei erzielt werden.

 

 

Herzliche Gratulation an alle Athletinnen und Athleten

 

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Auffahrtsmeeting in Langenthal

Das schöne Wetter beflügelte die STB Leichtathletik Athletinnen & Athleten am Auffahrtsmeeting in Langenthal. Gleich 19 persönliche Bestleistungen wurden erzielt. Lars Meyer (Kugel & Diskus), Tobias Hofer (100m & 150m) und Odara Nery Barreto (300m & 100mH) konnten sich gleich über 2 neue Bestleistungen freuen. Herzliche Gratulation auch zu den zahlreichen Saisonbestleistungen!

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Resultate aus Winterthur, Basel & Halle

Erfolgreiche Wettkämpfe von STB Leichtathletik Athletinnen & Athleten in Winterthur, Basel und Halle. Kerstin Rubin lief in Winterthur eine neue persönliche Bestleistung über 1500m. Die U23-EM Limite verfehlte sie um knappe 1.74 Sekunden. Lars Meyer stiess die 6kg Kugel in Basel auf 15.32m was ebenfalls neue PB bedeutet.

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SM Steeple

An der Steeple Schweizermeisterschaften läuft Barblin Remund in 10:46.21 auf den 4. Rang bei den Frauen.

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Erfolgreiche STBler - Podestplätze beim GP 2017

Die STB Athleten haben beim GP vom 13. Mai 2017 zahlreiche Podestplätze belegt:

 

ALTSTADT-GP

 

U16 / M

1. Fabien Kaiser (16:11)

2. Maxim Wyss (16:57)

 

U18 / M

1. Maurice Christen (15:34)

2. Derek Buccassi (16:07)

 

U18 / W

2. Stephanie Gerber (19:07)

 

U20 / M

1. Binyam Furui (3. Rang Overall!) (15:09)

 

U20 / W

3. Fabienne Meier (19:26)

 

M40

1. Urs Schönholzer (16:28)

 

M60

2. Markus Reber (19:33)

 

 

GP (10 Meilen)

 

U20 / W

1. Leana Messer (01:11:26)

 

M70

1. Albert Anderegg (01:07:43)

100 Jahre STB

Jubiläumspodium am GP Bern

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SVM 2017 in Winterthur

Gute Ränge 4 und 5 für Frauen und Männer am SVM-Final

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33. Chäsitzer-Louf, 29. April 2017

stanz

Vorname/Name

Zeit

12 km Walking

Roland Märki

1.39.28,0

 

Lilo Schweizer

1.39.27,0

 

 

 

12 km Nordic Walking

Kurt-W. Lüthi

1.36.02,9

 

Anita Dähler

1.53.20,9

 

Alfred Brechbühl

1.57.43,7

5 km Walking

Markus Burri

0.35.47,2

 

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Die schnällschte Mittuländer 2017

34 Podestplätze für den STB Leichtathletik Nachwuchs beim schnällste Mittuländer 2017.

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Maja ist bereit für den Start am London-Marathon

Am nächsten Sonntag, 23. April bestreitet Maja Neuenschwander in London ihr erstes grosses Rennen in diesem Jahr. Maja will zum vierten Mal unter 2:30 laufen. Nach den Trainingslager in Kenia ist sie in einer guten Form und blickt dem London-Marathon optimistisch entgegen. Wir drücken die Daumen!

Interview in der BZ vom 20.04.2017

Artikel im Bund vom 21.04.2017

Link zum London-Marathon 

Airport Night Run in Berlin vom 8. April 2017

Erfolgreiche STB-Athletinnen

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SM 10km Strasse: 3 x Gold, 1 x Silber, 1 x Bronze für den STB Leichtathletik

Wir gratulieren unseren Athletinnen & Athleten

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UBS Kids Cup Team Final

Schweizer Final, 25. März 2017, Untersiggenthal

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STB Sportbörse 2017

Sonntag, 2. April 2017 im Rahmen des GP-Trainings

09.00 - 12.00 Uhr im Foyer Wankdorf

 

An der Sportbörse kannst Du:

  • Gebrauchte Artikel von STB Athleten preiswert erstehen
  • Schuhe von Vaucher Sport Spezialist kaufen
  • die offizielle STB Bekleidung anprobieren und bestellen

Verkauf auch Du Deine gebrauchten Sportsachen, z.B. Sportkleider, Lauf-, Hallen- oder Stachelschuhe. Dabei gilt es Folgendes zu beachten:

  • Anschreiben der Ware mit Grösse, Preis & Verkäufername
  • Annahme der Artikel ab 08.30 Uhr. Abrechnung der Einnahmen und Rückgabe von nicht verkauften Artikeln bis 12.15 Uhr. Es werden keine späteren Rückgaben/Abrechnungen gemacht. 20% des angeschrieben Preises gehen in die Nachwuchskasse

Für das leibliche Wohl ist gesorgt. In der kleinen Festwirtschaft werden Hot-Dogs, Kaffee, Tee, Kuchen und mehr verkauft. Der Erlös geht an den STB Leichtathletik Nachwuchs.

 

> Flyer Sportbörse (pdf)

 

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Kerzerslauf: Saisonauftakt 2017

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35. Bremgarten-Reuss-Lauf vom 4. März 2017

Distanz

Vorname/Name

Zeit

11 km Nordic Walking

Kurt-W. Lüthi

1.26.52,9

 

Anita Dähler

1.41.12,8

 

Alfred Brechbühl

1.46.19,0

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Erster Förderanlass im 2017

Matthias Remund, Direktor des BASPO und René Gloor, Headcoach Leistungssport des STB referierten zum Thema Quellen des Erfolgs. Anschliessend liessen die anwesenden Förderer und Athleten den Abend bei einem gemütlichen Apéro ausklingen.
Ein grosses MERCI an Verena und Benedikt Weibel für den toll organisierten Abend!

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Rückblick auf die Hauptversammlung vom 10. März 2017

An der diesjährigen Hauptversammlung im Restaurant Schmiedstube beim Kornhausplatz haben rund 50 STBlerinnen und STBler teilgenommen. Daneben durften wir die beiden Gäste, Theo Pfaff, Präsident STB Hauptverein und Roland Maurer, Ehrenpräsident, begrüssen. Erfreulich war insbesondere die Tatsache, dass viele jüngere Athletinnen und Athleten der Versammlung beigewohnt haben. Nebst den statutarischen Geschäften wurde den Mitgliedern aufgezeigt, welche Festaktivitäten rund um das 100-Jahr-Jubiläum im 2017 stattfinden werden. Ein von Alex Wieland eingereichter Antrag rund um das Helferwesen hat eine angeregte Diskussion ausgelöst aus welcher deutlich wurde, dass alle STBlerinnen und STBler sich der Bedeutung von Helfereinsätze bewusst sind. Diverse Voten haben deutlich gemacht, dass der Wettkampfbetrieb von LA-Bern wie auch der GP von Bern ohne solche Helfereinsätze nicht möglich sind.

 

Im Rahmen der Hauptversammlung wurden auch die beiden austretenden Vorstandsmitglieder Andreas Moser und Mike Schild verdankt. Andreas Moser bildete im Vorstand das Bindeglied zum wichtigen Ressort Running/Walking. Er wird dem STB-LA weiterhin als aktiver Trainingsleiter Running erhalten bleiben. Mike Schild war während seiner jahrelangen Vorstandstätigkeit auch als Präsident von 2011 – 2015 tätig und hat den STB-LA auf finanziell gesunde Beine gestellt. Er hat sich zudem bereit erklärt, während des Jubiläumsjahres die Federführung für die diversen Festaktivitäten zu übernehmen.

 

Abgerundet wurde die Hauptversammlung mit einem Imbiss, an welchem die angeregten Diskussionen bis nach 22 Uhr weitergeführt wurden. Eine Gruppe von Unentwegten hat die Hauptversammlung anschliessend im Tramdepot, wo dem Geburtstagskind Franco Noti zu seinem 20. Geburtstag ein gebührendes Happy Birthday-Ständchen dargebracht wurde, ausklingen lassen.

 

Protokoll der Hauptversammlung 2017

 

UBS Kids Cup Team Regionalfinal

5 STB Teams haben die Qualifikation für den Schweizerfinal geschafft

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Hallen EM - Rang 4 für Mujinga Kambundji

An der Hallen EM in Belgrad sprintet Mujinga Kambundji mit einer neuen Saison Bestleistung von 7.16s über 60m auf den hervorragenden 4. Rang.

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Cross SM: 3 x Gold, 3 x Silber, 6 x Bronze für den STB Leichtathletik

Wir gratulieren unseren Athletinnen & Athleten

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Hallen SM - 2 x Gold, 2 x Silber, 2 x Bronze

Wir gratulieren unseren Athletinnen & Athleten

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AUFHEBUNG Sperrung Sportanlage Schönau

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Voting Bärnchampion 2016 ist offen!

BÄRNCHAMPION 2016 –
Sportlerehrung der Stadt Bern


Die Stadt Bern ehrt jedes Jahr ihre erfolgreichsten Sportlerinnen und Sportler, welche Schweizermeistertitel oder Medaillen und Diplome an internationalen Meisterschaften gewonnen haben.

Auch in diesem Jahr sind einige STB Athleten dabei in den Kategorien Elite Frauen, Nachwuchs, Team und offene Kategorie. Unterstützt unsere Athleten, wählt fleissig und motiviert euer Umfeld für die Abstimmung!

Hier geht's zum Voting: Bärnchampion 2016

Vorschau Hallen SM Aktive

Samstag & Sonntag findet in Magglingen die Hallen Schweizermeisterschaften der Aktiven statt.

 

Welchen STB Leichtathletik Athletinnen und Athleten wir die Daumen drücken findest du in der Bildergalerie.

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Wir suchen Bildmaterial aus den letzten 100 Jahren

Die Leichtathletik-Riege des STB wurde 1917 gegründet. Und wird im Herbst dieses Jahres hundert Jahre alt. Wir planen neben weiteren Aktivitäten die Publikation einer Festschrift zu diesem stolzen Jubiläum. Ein Redaktionsteam unter der Leitung von Heinz Schild hat dazu bereits die Vorarbeiten aufgenommen.

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Nachwuchs Hallen SM - 2 x Gold, 3 x Silber, 1 x Bronze

Wir gratulieren unseren Athletinnen & Athleten

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Einladung zur ordentlichen Hauptversammlung

Der Vorstand freut sich, zur jährlichen Hauptversammlung einzuladen. Anschliessend an die Versammlung wird auch in diesem Jahr der traditionelle Apéro riche serviert. Wir freuen uns auf möglichst viele Teilnehmende.

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Wie stark darf die Belastung bei Husten sein?

Frage von STB Leichtathletik Runner:
Ich habe seit 2 Woche einen hartnäckigen Husten mit Auswurf. Da ich mich ansonsten körperlich wohl fühle, fällt es mir schwer, das Training zu reduzieren. Was sollte man beim Training mit Husten beachten? Entstehen ernstzunehmende Gefahren wenn man mit Husten weiter trainiert?

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Vorschau Hallen SM U16/U18/U20

Kommenden Samstag & Sonntag findet in St. Gallen die Hallen Nachwuchs Schweizermeisterschaften statt.

 

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U20 STB Leichtathletik Teams am ECCC Cross Country in Albufeira

Die beiden U20 Teams des STB Leichtathletik durften am 5. Februar die Schweiz an den europäischen Klubmeisterschaften im Cross vertreten.

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Limite für Melanie Fasel und viele neue PB's

Beim LA Bern Hallenmeeting iin Magglinen konnte Melanie Fasel dank neuer PB von 4.05m im Stabhochsprung die Limite für "Les jeux de la francophonie" in Abidjan (Elfenbeinküste) vom 23. - 28. Juli 2017 knacken.

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Schmerzen in der Leiste

Frage von STB Leichtathletik Runner:

Seit einiger Zeit plagt mich ein stechender Schmerz in der linken Leiste (Adduktor?). Dieser kommt meist unverhofft beim Sport. Egal ob ich renne oder nur gehe. Oft kann ich Tage oder gar eine Woche ohne diesen gehen, aber zeitweise passiert dies mehrmals kurz nacheinander auch nur aus einer Drehung heraus. Das führt fast zu einer Blockade oder ich knicke ein. An was kann das liegen und wie behandle ich das?

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Schmerzen beim Laufen

Frage von STB Leichtathletik Runner:

Beim Laufen schmerzen mich seit Längerem nach etwa 50 Minuten die Füsse bzw. Sprunggelenke dermassen, dass ich das Training jeweils abbrechen muss. Unfall oder so hatte ich keinen. Die Schmerzen fühlen sich wie eine Ermüdung an. Wie wenn plötzlich die Kraft fehlt. Besonders schlimm ist es bergauf. Die Schmerzen scheinen muskulär oder vom Bindegewebe aus zu kommen, gleichmässig auf beide Füsse. Interessanterweise, kann ich während der 50 Minuten auch recht schnell laufen. Es scheint keine Rolle zu spielen. Jetzt stellt sich die Frage, wie ich das Problem weiter angehen soll. Mehr Richtung Laufanalyse gehen oder das Ganze von der medizinischen Seite angehen?

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Fasciitis Plantaris

Frage von STB Leichtathletik Runner:

Ich kämpfe seit ca. fünfeinhalb Monaten gegen eine Fasciitis Plantaris, wie man mir diagnostiziert hat. Meine verwendeten Massnahmen sind bisher (der Reihe nach) tapen, Physiotherapie mit dryneedling, Stosswellentherapie kombiniert mit Einlagen (Einlagen seit zwei Monaten), immer dehnen, praktisch kein Laufsport mehr (seit vier Monaten) dafür «motiviertes» mountainbiken (ist kein Problem). Für dreiviertel Stunden Laufen dagegen, muss ich ein oder zwei Tage später büssen. Nach dem ersten Physiotermin waren 90 Minuten Asphalt-Laufen kein Problem, musste bloss das Tape wieder neu ankleben. Gibt es noch irgendeinen Trick das verhaltensauffällige Leiden los zu werden?

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Knochen- oder Gelenkbelastung

Frage von STB Leichtathletik Runner:

Können oder werden sich Knochen- oder Gelenkprobleme, bei körperlicher Belastung, verschlechtern, dies bei einem wöchentlichen Trainingsumfang von 30 bis 60 km? Gibt es eine Empfehlung wie viele km pro Woche nicht überschritten werden sollten? Muss der km - Umfang mit zunehmenden Alter reduziert werden?

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Laufen im Alter

Frage von STB Leichtathletik Runner:

Ist es sinnvoll im Alter (über 65) Trainingsintervalle gemäss den Trainingsplänen z.B. Running Gruppe 5 und 6 zu absolvieren? Sind jährliche Check-up‘s mit weiterführenden Untersuchungen empfehlenswert (Leistungstest, Belastungs-EKG, Ultraschalluntersuchung vom Herzen ev. Blutentnahme)? Wenn bei diesen jährlichen sportkardiologischen Leistungstests keine Einschränkung für ein intensives Ausdauertraining und / oder Teilnahme an Wettkämpfen diagnostiziert wurde.

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Fersenschmerz – Was tun?

Frage von STB Leichtathletik Runner:

Die Schmerzen treten unregelmässig und in unterschiedlicher Form auf. Manchmal gibt es eine Art Anlaufschmerz nach längerer Ruhephase, z.B. morgens beim Aufstehen. Der Fuss ist irgendwie wie steif und die Beweglichkeit ist eingeschränkt. Ein Abrollen des Fusses ist dann in den ersten GehMinuten kaum möglich. Mit etwas mehr Bewegung lässt die Bewegungseinschränkung jedoch nach und ein Abrollen ist wieder schmerzfrei. Von Zeit zu Zeit zeigt sich der Fersenschmerz als stechender Schmerz innen bis mittig im Sohlenbereich, teilweise sogar im Ruhezustand. Wie entstehen diese Schmerzen in der Ferse? Was kann man tun um diese lästige Sache zu kurieren?

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Stechender Schmerz zwischen Ferse und Fussballen

Frage von STB Leichtathletik Runner:

Am Folgetag eines Trainings habe ich am Morgen oft Schmerzen an der Unterseite des Fusses, zwischen Ferse und Fussballen. Es ist ein stechender Schmerz. Sind das die Bänder oder ein Knochensplitter? Was kann ich dagegen tun? Behandlung? Art der Abklärung? Röntgen? Kann das ein Ermüdungsbruch geben? Jetzt ist Mittag und die Schmerzen sind noch da. Sibylle was meinst du?

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Stechender Schmerz auf der linken Kreuz-/Beckenseite.

Frage von STB Leichtathletik Runner:

Plötzlich ist er wieder da, der stechendziehende Schmerz auf der linken Kreuz Beckenseite, der bis in die Kniekehle zieht. Manchmal strahlt er gar über die Vorderseite des Unterschenkels bis in den Fuss aus. Kein Dehnen oder Massieren hilft dann. Bei leichtem Traben wird’s zum Glück meist besser – bis zum nächsten Mal. Zum Beispiel beim Vorbeugen im Sitzen mit ausgestreckten Beinen oder auch nach einem langen Büro-Tag. Welche Ursachen dieser Schmerz wohl haben mag? Wie sich diese Plage bekämpfen, besser verhindern lässt, das hätte ich gerne erfahren. Für eine aufschlussreiche Antwort danke ich bestens.

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Sperrung Sportanlage Schönau

Die drei Turnhallen der Sportanlage Schönau sind per sofort bis und mit am 19. Februar 2017 gesperrt. Die Sperrung gilt für das ganze Gebäude, also auch für den Kraftraum und die Garderoben.

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Erfolgreicher Start in die Saison 2017

Am vergangenen Wochenende zogen viele STB Leichtathletik Athletinnen & Athleten das Wettkampdress zum ersten mal in der neuen Saison an und gingen in Magglingen an den Start. Nach dem Wintertraining ein guter Zeitpunkt um eine Standortbestimmung zu machen und sich für die Hallen-Schweizermeisterschaften zu qualifzieren.

 

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Die STB Leichtathletik Geschäftsstelle wünscht ein gutes Neues Jahr

Neue Gesichter auf der STB Leichtathletik Geschäftsstelle

Zum 1. Januar haben Beatrice Fuchs, Geschäftsleiterin STB Leichtathletik, René Gloor, Headcoach Leistungssport und Isabelle Coello Gribi, Administration, ihre neuen Funktionen beim STB Leichtathletik übernommen.

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STB Leichtathletik wünscht ein tolles 2017

Ein erfolgreiches 2016 geht zu Ende! Wir wünschen allen STB Leichtathletik Mitgliedern, Freunden & Fans ein tolles 2017 und freuen uns schon heute auf spannende Wettkämpfe, gemütliche Events und intensive Trainings.

 

Herzlichen Dank auch an unsere Sponsoren und Partner - Ingenta, Vaucher, OLZ, Lienberger-Züberbühler, Fuhr Buser Partner, medbase, TST und GP von Bern - für ihre Unterstützung.

Helfer/innen gesucht für Wettkämpfe Wintersaison

Für den Nationalen Bärner – Cross (21.01.17), das Nationale Hallenmeeting in Magglingen (04/.05.02.17) und für die Hallenschweizermeisterschaften in Magglingen (18./19.02.17) werden dringend Helfer/innen gesucht.

Melde dich jetzt für einen Einsatz, dann hast du bereits einen Teil der drei obligatorischen Helfereinsätze.

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U20 Cross-EM in Chia (ITA)

Die beiden STBler Abraham Ashene und Marc Bill beenden die U20M-Cross-EM im italienischen Chia auf den Rängen 52. bzw. 67. von 87 gestarteten Läufer. In einem intensiven Lauf konnte v.a. Abraham auf den letzten 1.5 km einen starken Schluss hinlegen.

Wir gratulieren unseren STBlern, Kerstin Rubin, Abraham Ashene und Marc Bill herzlich zu ihrem Auftritt an der Cross-EM!

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Zusammenarbeit mit Vaucher verlängert

Wir freuen uns sehr über die weitere Zusammenarbeit mit Vaucher

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Lena und Lars Meyer an Oberaargauer Sportgala geehrt

Lena Meyer (Speer) und Lars Meyer (Kugel) wurden gestern Abend im Rahmen der Oberaargauer Sportgala 2016 geehrt. Lena belegte bei den U20-Frauen den 3. Rang - Lars bei den U20-Männern gar den 2. Rang.

Wir gratulieren unseren beiden STBlern ganz herzlich zu diesem tollen Erfolg - BRAVO!!!

 

 

 

Auf dem Foto freuen sich die Eltern bzw. mit Hansruedi auch unser Wurf-Trainer, mit den beiden erfolgreichen Athleten!

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