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23. Münsinger Louf

Unser Team hat äusserst erfolgreich am 23. Münsiger Louf teilgenommen. Die regelmässigen und seriösen Trainingsbesuche haben sich ausbezahlt. Wir gratulieren allen Teilnehmenden für die guten und zum Teil ausgezeichneten Leistungen!

 

"Keine Stunde im Leben, die man im Sport verbringt, ist verloren."
Winston Spencer Churchill (1874-1965)


Bike-Tour nach Kerzers der Power-Walking-Gruppe

Anstatt «nur» (nordisch) zu walken, hatten wir in der Power-Gruppe schon letzten Herbst beschlossen, uns mal in einer anderen Sportart, sprich biken, zu üben und obendrauf das «gesunde» mit dem «weniger gesunden» zu verbinden. Dazu wurde jene Bäckerei und Tea-Room in Kerzers als Ziel auserkoren, die auf der Startlinie des Kerzerslaufes liegt und für ihren feinen Nidelchueche bekannt ist. Am 12. Mai 2018 war es endlich soweit: Lilo, Beat, Roland und Kurt (mit E-Bike) machten sich vom Westside über Rosshäusern, Gümmenen, Wileroltigen nach Kerzers auf. Pech nur, dass laut Auskunft der Bäckersfrau wenige Minuten vor unserer Ankunft der letzte Nidlechuche über den Ladentisch ging und wir uns mit Erdbeer- und Aprikosenkuchen begnügen mussten! Frisch gestärkt wählten wir für die Heimfahrt die Route über Golaten, Saanesteg, Wohlensee-Staumauer, Steinisweg und Hinterkappelen nach Bern.

 

… und da es eben keinen Nidlechueche hatte, war umgehend beschlossen, die Tour zu wiederholen, dannzumal mit Vorausbestellung des leckeren Kuchens!

 

Bericht: Kurt-W. Lüthi


1. GP-Training 2018

Am Sonntag, 25. März 2018 fand im Wankdorf Bern das erste GP-Training dieses Jahres statt. Auch die Nordic WalkerInnen waren zu diesem Training eingeladen. Unter kundiger Leitung der beiden Nordic Walking Coaches Anita Dähler und Kurt-W. Lüthi, absolvierte ein motiviertes und engagiertes Team die Strecke des Altstadt-GP (4.7 km).

 

Bereits am Sonntag, 22. April 2018 besteht für alle Nordic WalkerInnen die nächste Gelegenheit, ihre Form auf der Originalstrecke des Altstadt-GP zu testen. Zwei Nordic Walking Coaches begleiten die Sportlerinnen und Sportler wiederum auf der Strecke. Sie freuen sich bereits jetzt, auf möglichst viele begeisterte Nordic WalkerInnen.


Laufveranstaltungen

23. Münsinger Louf, 11. August 2018

Distanz

5.2 km Nordic Walking

 

11.4 km Nordic Walking

Vorname | Name

Markus Burri

1. Rang von 50 Klassierten, BRAVO!

Beat Wyss

1. Rang von 59 Klassierten, BRAVO!

Daniel Lehmann

7. Rang von 59 Klassierten, BRAVO!

Christoph Scherz

Anita Dähler

Helmut Weber

Alfred Brechbühl

 

Zeit

36.29,4

 

1:22.01,7

 

1:27.53,2

 

1:32.20,6

1:43.05,8

1:44.12,0

1:44.14,1



32. Schweizer Frauenlauf, 10. Juni 2018

Distanz

15.0 km Nordic Walking

 

5.0 km Nordic Walking

Vorname | Name

Anita Dähler

 

Verena Grünert

Claire Storchenegger

Zeit

2:22.38

 

45.19

45.19



60. Bieler Lauftage, 7. - 9. Juni 2018

Distanz

56km Nacht-Ultramarathon
Nordic Walking

 

13.5 km Nacht Erlebnislauf
Nordic Walking

Vorname | Name

Beat Wyss

Herzliche Gratulation zu dieser ausserordentlichen Leistung!

 

Daniel Lehmann

Erster Lauf von Daniel. Gratuliere!

Kurt-W. Lüthi

Zeit

8:21.07,3

 

 

 

1:54.16,7

 

1:54.16,7



Grand-Prix von Bern, 19. Mai 2018

Altstadt Walking

Distanz

4.7 km Walking

 

 

4.7 km Nordic Walking

Vorname | Name

Markus Burri

Sylviane Pache

 

Beat Wyss

Kurt-W. Lüthi

Christoph Scherz

Rolf Hartmann

Anita Dähler

Helmut Weber

Zeit

32.45

34.49

 

34.03

36.46

37.24

40.13

41.57

42.58



34. Chäsitzerlouf, 5. Mai 2018

Distanz

5.0 km Walking

 

 

12.0 km Walking

 

12.0 km Nordic Walking

Vorname | Name

Markus Burri

1. Rang BRAVO

 

Roland Märki

 

Beat Wyss

3. Rang BRAVO

Christoph Scherz

Helmut Weber

Anita Dähler

Zeit

38.29,1

 

 

1:32.26,0

 

1:31.37,0

 

1:40.02,3

1:52.09,8

1:53.15,8



40. Kerzerslauf, 17. März 2018

Distanz

5.0 km Walking / Nordic Walking

 

 

 

 

 

 

 

 

15.0 km Walking / Nordic Walking

Vorname | Name

Markus Burri

3.Rang von 55. BRAVO!!

Monika Massara

Annemarie Josi

Claire Storchenegger

Verena Grünert

Kurt-W. Lüthi

(begleitete eine Person)

 

Beat Wyss

7. Rang von 108. BRAVO!!

Christoph Scherz

Anita Dähler

Alfred Brechbühl

Zeit

34.39,4

 

42.20,4

42.21,0

43.47,9

46.37,3

59.36,0

 

 

1:51.01,8

 

2:01.10,6

2:16.32, 6

2:25.24,9



 

Bremgarter Reusslauf, 24. Februar 2018

Distanz

11.0 km Walking / Nordic Waking

Vorname Name

Kurt-W. Lüthi

Anita Dähler

Zeit

1:34.30

1:39.21