Trainingszeit 

18.15 - 19.30 Uhr

Trainings und Trainingsinhalte

Je nach Gelände und Gruppen legen wir eine Strecke zwischen 6.0 km und 9.0 km zurück.

Mitgliedern und neu Interessierten bieten wir die Möglichkeit, während der dunkleren Jahreszeit am Freitagvormittag bei Tageslicht zu trainieren.

Ausrüstung: die Teilnehmenden sollen bereits in der Trainingsbekleidung erscheinen.

Trainingsgebiet: Liebefeld, Liebefeld-Park, Köniz, Könizbergwald, Blinzern/Spiegel und Schliern.

Anmeldefrist: am Vortag bis um 13.00 Uhr per WhatsApp/SMS an die Nummer 079 950 94 56.

Trainingsleitung: Patrizia Piccinali

Wir trainieren/praktizieren in unseren Gruppen die ALFA-Technik:

Wir laden alle interessierten Personen herzlich zu einem Schnuppertraining ein. Stöcke stehen zur Verfügung, Anfänger werden durch ausgebildete Nordic Walkerinnen und Nordic Walker instruiert. Wir freuen uns.

Kontakt: Christoph Scherz, Head Coach Walking, christoph.scherz@stb-la.ch