Einsteigerkurs 2025

Der STB Running Einsteigerkurs geht in die nächste Runde. Im Jahr 2025 bieten wir zwei Kurse an:

Kurs 1a für Läufer:innen "Einstieg leicht gemacht"

Kurskosten CHF 260.00

Wir begleiten dich auf den ersten Schritten und führen dich in die Geheimnisse des genussvollen Laufens ein. Minimales Kursziel ist 30 Minuten lockeres Laufen «am Stück». Unter dem Motto "Einstieg leicht gemacht" wirst du von fachkundigen STB Running Coaches über zwölf Wochen in die Geheimnisse des lustvollen Laufens eingeführt, so dass du erfolgreich am Altstadt-GP teilnehmen kannst

Kurs 1b für Nordic Walking "Einstieg leicht gemacht"

Kurskosten CHF 160.00

Hier steht das Erlernen einer korrekten Nordic Walking Technik* im Vordergrund, so dass du erfolgreich am Altstadt-GP teilnehmen kannst. Nach zwei separaten Trainings trainierst du in einer von zwei Gruppen im STB Nordic Walking Team weiter.

*Nordic Walking Stöcke stehen zur Verfügung

Kurs 2 für Läufer:innen "gezielte Vorbereitung auf die 10 Meilen"

Kurskosten CHF 160.00

Wir begleiten dich bei deiner gezielten Vorbereitung auf die von dir angestrebte Zeit beim 10 Meilen Lauf. Nach zwei separaten Trainings trainierst du in einer unserer 10 Leistungsgruppen weiter.

Flyer 2025

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