Einsteigerkurs 2019

Auch in diesem Jahr bieten wir ab dem 14. Januar 2019 den beliebten Einsteigerkurs an.

 

Während 12 Wochen wirst du durch erfahrene Kursleiter in einem lockeren und motivierenden Rahmen ans Running oder ans Nordic Walking herangeführt. 

 

Der Kurs findet jeweils am Montagabend, 18:30 Uhr in der Sportanlage Schönau in Bern statt. Die Kurskosten betragen Fr. 250.-

 

Hier geht's weiter zur Anmeldung.

 

Flyer


Lauf- und Fitnesswoche Frühjahr 2019

Tirreno Ressort, Cala Liberotto, Sardegna

13. - 20. April 2019

 

Nach der erfolgreichen Durchführung des Pilotprojekts "Sardinien 2019" führen wir auch im 2019 die Lauf- und Fitnesswoche durch. Tagesablauf und Trainings sind für alle Bedürfnisse abgestimmt.

 

Weitere Informationen findet ihr im Flyer.


Lauftraining für (werdende) Mütter

Neues STB Running Angebot jeweils am Donnerstag ab Sportanlage Schönau

Laufend unterwegs sind im STB Running jetzt auch Mütter und werdende Mütter. Das Lauftraining kann auch mal Walking sein und wird ergänzt mit moderatem Krafttraining. Die STB Running Leiterin Rahel Gilgen-Ammann empfängt die schwangeren Frauen und die Mütter mit oder ohne Kinderwagen jeweils an Donnerstagen um 18.15 Uhr in der Sportanlage Schönau.

 

Flyer