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STBRunningCUP, gurtenCLASSIC, Saisonabschluss 2019

"Meine Schuhe haben nicht das rechte Profil", "Mir hat am Schluss ein wenig die Luft gefehlt", "Endlich oben", "Hat Spass gemacht".

 

Unschwer zu erkennen, dass es sich bei diesen Aussagen um STB Läuferinnen und Läufer beim Gurtenlauf handelt. Die Spannung für diesen Lauf ist im Vorfeld gross:

 

 

·         Es ist der letzte STB Running Cup in dieser Saison

·         Neue Strecke, 9 km lang mit Aufwärtstrend

·         Durch den Regen und die Blätter ist die Strecke matschig und rutschig

·         Berner Hausberg, wer will da nicht dabei sein

 

Das Wetter zeigt sich heute nicht von seiner besten Seite, glücklicherweise präsentiert es sich dann aber besser als erwartet. Am Start ist es sogar trocken und nur ab und zu begleiten uns ein paar Regentropfen.

Sonntag, 9.29 Uhr, nach dem tollen Einlaufen mit Roland sind die Läuferinnen und Läufer vom STB bereit, ihr Bestes zu geben. Jetzt nochmals tief durchatmen, nochmals die Haare ordnen, damit wir auf  Rolf's Schnappschüssen tadellos aussehen, Peng, da ist der Startschuss. Jetzt wie eine Rakete Gas geben und den Schwung in die Senkrechte (etwas übertrieben, aber rauf geht es) mitnehmen. Jede und jeder hat da so seine eigene Taktik.

 

Bald schon zieht sich das Feld in die Länge und die "Bergspezialistinnen und Begspezialisten" beziehen sogleich nach dem Start die Spitzenpositionen. Toll, dass darunter auch einige STB Gesichter zu finden sind und mit Furui Binyam gar der 1. Platz erobert wird. Grosses Kompliment auch den STB Läuferinnen und Läufern in den mittleren und hinteren Positionen, die, angetrieben durch die zwar wenigen, dafür qualitativ hochstehenden Aufmunterungsrufe, motiviert Richtung Ziel laufen. Dort angekommen sind alle zufrieden. Jetzt heisst es runterfahren mit Körper, Geist und Bähnli.  

 

So geht dieser Sonntag laufmässig zu Ende, mit einem Lächeln.

 

Rangliste gurtenCLASSIC

Schlussrangliste STBRunningCUP 2019

 

Bildergalerie

 

Text: Martin Michel 

Fotos: Rolf Baumann

STBRunningCUP in Bremgarten

Rot-Schwarz dominierte in Bremgarten resultatmässig wie auch in der Breite. 32 STB Runners starteten allein auf der 10,6 km Strecke. Darunter auch «Prominenz» wie Sibylle Matter, die ehemalige Spitzentriathletin von unserm Partner medbase und der ehemalige Olympiateilnehmer über 5000m Fritz Rüegsegger.

Aktuelle Höchstleistungen auch an diesem Herbstsonntag in Bremgarten: T-Roy Brown feierte den 3. Gesamtrang über die coupierte 10,6 km-Strecke in 36.58. Weitere Kategorien-Podestplätze erreichten Chantal Schöni (W20, 43:51), Odilia Mathis (W60, 50:31) und Anita Nika (W50, 50:35).

 

Der nächste und letzte Wertungslauf im Rahmen des STBRunningCUP ist die GurtenClassic vom Sonntag, 3. November 2019.

 

Resultate Bremgarten

Zwischenrangliste STBRunningCUP 2019

Bildergalerie

Burgdorfer Stadtlauf 2019

Obwohl sich im Vergleich zum Chäsitzerlouf am Burgdorfer Stadtlauf bedeutend weniger STB-Running-Läufer einfanden, entpuppte sich der vielseitige Stadtlauf im Herzen des Emmentals als eines der absoluten Highlights des diesjährigen STB-Running-Cup-Kalenders. Wer den Sprung aus der Stadtberner Komfortzone wagte, wurde mit einer spannenden Herausforderung konfrontiert. Der Burgdorfer Stadtlauf ist nämlich kein gewöhnlicher 10-km-Lauf. Die Runde von der Altstadt in Richtung Kronenplatz, dann hinunter in die Unterstadt und zurück ist zwei Mal zu absolvieren.

Zahlreiche Steigungen und Richtungswechsel sind zu bewältigen, dies abwechselnd auf den rutschigen Altstadtpflastern und dem Strassenbelag in der Unterstadt. Die vielen Richtungsänderungen und coupierten Streckenabschnitte lassen es kaum zu, mittelfristig ein konstantes Tempo aufzunehmen. Es handelt sich somit um einen der langsamsten 10-km-Läufe in unseren Breitengraden. Als Burgdorf-Connaisseur wusste ich bereits, welche beiden Highlights der Stadtlauf ebenfalls noch für uns bereithält: in der Unterstadt durchquert man die belebte B5-Bar des Hotels Berchtold - wie genial! Und als krönender Abschluss erwartet einen der klassische Aufstieg aufs Schloss Burgdorf hinauf, der im Läufer- und Datasport-Jargon besser als Schlosssprint bekannt ist. 100 Franken waren je für den Schnellsten und die Schnellste des Schlosssprints ausgeschrieben. Nach meinem 13. Rang bei der letztjährigen Ausgabe setzte ich mir diesmal das Ziel, die Top 10 zu knacken, was mir in Anbetracht meiner Fortschritte und aufgrund der Startliste realistisch schien. Doch wie schon beim Thuner Stadtlauf vor drei Wochen gab es diverse Express-Nachmeldungen und ich unterschätzte, wie viele bärenstarke Nachwuchsathleten sich mit Schmackes auf die Strecke wagten. Ich musste folglich unterwegs leider etwas mehr als eine Handvoll Läufer an mir vorbeiziehen lassen. Das war ernüchternd, dennoch versuchte ich, dran zu bleiben und den einen Läufer hinter mir in der zweiten Runde knapp auf Distanz zu halten, was mir bis zum letzten Kilometer auch gelang. Ab dem letzten Kilometer mobilisierte ich ich meine letzten Energiereserven und distanzierte mich von meinem Verfolger. Beim letzten Rencontre mit der Schmiedengasse, unmittelbar vor dem Schlosssprint, feuerte ich mich selbst an, um dann sogar noch den Läufer vor mir, Philipp Leibundgut, anzugreifen, den ich am GP Bern dieses Jahres über 16 km mit zwei Minuten Vorsprung noch klipp und klar in die Schranken gewiesen hatte. Trotz eines gesamthaft für mich eher unbefriedigenden Rennverlaufs konnte ich hier ein eindrückliches Zeugnis meiner gereiften mentalen Stärke ablegen. Frei nach dem Motto "Nach mir die Sintflut" erklomm ich tiffig den ultrasteilen Aufstieg bis zum Schloss und distanzierte Leibundgut gar noch um 11 Sekunden. Mit Platz 6 der Schlosssprint-Wertung konnte ich gar einen kleinen Achtungserfolg verbuchen. Meine Lauf-Gesamtzeit von 37:56, womit ich mich im Vergleich zum Vorjahr gleichwohl um 25 Sekunden zu verbessern vermochte, ist trotz Schlussrang 18 ganz okay und lässt nicht erahnen, dass der Rennverlauf für mich alles andere als optimal gewesen war. Sehr erfreulich sind die drei Kategorien-Podestplätze, die sich der STB an diesem Tag sicherte. In der Kategorie W50 standen gleich drei STB-Frauen auf dem Podest: Anne Olesen auf dem obersten Treppchen wurde von Anne Müller und Rita Portner flankiert - herausragend! Herzliche Gratulation! Doch wie üblich steht der STBRunningCUP für viel mehr als irgendwelche Zahlen. Das einheitliche Auftreten als STB-Team, das gemeinsame Aufwärmen, das gegenseitige Anfeuern und das gemeinsame Feiern der Podestplätze am Ende sind essentieller Bestandteil dieses Konzepts, bei dem der Team-Spirit und das Vergnügen sehr zum Tragen kommen. Weiter geht's am 20. Oktober in Bremgarten! Die Running-A-Abteilung (Gruppe 1-3) hinkt im Übrigen in Sachen Teilnehmerzahlen wie schon 2018 weiter bedeutsam hinterher - meldet euch also zahlreich für die letzten beiden Läufe in Bremgarten und Wabern an! It's absolutely worth it!

 

 

Rangliste

Zwischenrangliste

 

 

 

Text: Niccolo von Siebenthal

STBRunningCUP 2019 - STB Läuferinnen und Läufer trafen sich in Thun

Thuner Stadtlauf vom 24. August 2019

Ein Erlebnisbericht von Matthias Hänni

 

Direkt vom Zuschauen des ESAF auf dem Sofa an den Thuner Stadtlauf. Bei sehr warmem Wetter machte ich mich auf den Weg Richtung Thun. Im Hinterkopf schwirrten Bilder vom Lauerzerseelauf, bei welchem ich bei ähnlichen Wetterbedingungen völlig einbrach. Gleichzeitig dachte ich an die Schwinger, welche auch Gang für Gang durchbeissen mussten.

 

Um 17:45 Uhr besammelten wir uns zum «Warm up» beim STB-Treffpunkt. Entlang der Aare liefen wir uns warm und mobilisierten die Muskeln. Die letzten Gruppenfotos wurden geknipst. 10 Minuten vor dem Start setzte ich die Ratschläge von Roland Fischer, vor dem Start noch ein paar Steigerungsläufe durchzuführen, in die Tat um. Ich bewegte mich zum Start und konnte mit Erleichterung feststellen, dass die Hitze ein wenig schwand. Schon erfolgte der Startschuss und rund 510 Läuferinnen und Läufer nahmen die 6 km durch die Stadt Thun unter die Füsse. Wie fast immer startete ich zu schnell. Jedoch ist nun perfektes Laufwetter und ich merkte sofort, dass ich dieses Mal das angeschlagene Lauftempo durchziehen könnte. Durch die zahlreichen Anfeuerungsrufe der Zuschauer steigerte ich mich in einen richtiggehenden Laufrausch. Beim Schloss angekommen ist mein Puls gleichwohl ziemlich hoch und ich entschied mich die Treppe zügig hochzugehen. Im Wissen, dass bald die finstere, steile Treppe hinab in Richtung Ziel folgen würde, setzte ich meine Sonnenbrille ab. Langsam ging ich die Treppe runter, um einen Sturz zu verhindern. Zuunterst angekommen setzte ich nochmal all mein Kräfte frei. Die Menge tobte und ich startete meinen Schlussspurt. 

 

Im Ziel angekommen, war ich mit meiner Leistung mehr als zufrieden. Gleichzeitig fühlte ich mich wie Wicki Joel, welcher von Stucki Christian mit einem wuchtigen Blattwurf auf den Rücken gelegt wurde.

 

Anschliessend feuerte ich noch die restlichen STB Läufer bei Ihren Leistungen an. Es wurden wieder zahlreiche tolle Zeiten gelaufen.

 

Text: Matthias Hänni

Foto: Rolf Baumann

 

 

 

Matthias beim Mobilisieren der Muskeln...

...und mit den Vereinskameraden zuversichtlich vor dem Start.

STBRunningCUP Thun, 24. August 2019

Thuner Stadtlauf, 6km JETZT ANMELDEN !

 

Mit dem Thuner Stadtlauf wird der diesjährige STBRunningCUP so richtig lanciert. Weil in diesem Herbst noch vier Wertungsläufe stattfinden, können auch die Spätentschlossenen in diese Vereinsmeisterschaft einsteigen und gewertet werden. Mitmachen lohnt sich, dabei sein ist alles!

 

Anmeldung Thuner Stadtlauf: http://www.thunerstadtlauf.ch/de/lauf/anmeldung

 

Anmeldeschluss: Mittwoch, 21.08.2019, Nachmeldungen möglich.

 

Weitere Informationen und Bildimpressionen hier:

 

https://www.stb-la.ch/running/stbrunningcup/