Einsteigerkurs 2021

Der STB Running und Walking Einsteigerkurs geht in die nächste Runde.

 

Wir begleiten dich auf den ersten Schritten und führen dich in die Geheimnisse des genussvollen Laufens und in die Technik des (Nordic)Walkings ein. Minimales Kursziel ist 30 Minuten lockeres Laufen «am Stück» bzw. das Erlernen einer korrekten (Nordic)Walking Technik (Stöcke stehen zur Verfügung). 

 

Unter dem Motto "Einstieg leicht gemacht" werden die Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer von fachkundigen STB Running Coaches über zwölf Wochen in die Geheimnisse des lustvollen Laufens und in die Technik des Nordic Walkings eingeführt.

 

Der Kurs findet jeweils am Montagabend, 18:30 Uhr in der Sportanlage Schönau in Bern statt. Die Kurskosten betragen Fr. 250.-

 

Aufgrund der aktuellen Lage finden die Trainings in 5-er-Gruppen statt. Garderobe und Duschen stehen nicht zur Verfügung. Bei Abbruch des Kurses werden die Kurskosten anteilsmässig zurückerstattet.

 

Flyer