Training Walking

Resultate


Trainingszeiten

Dienstag, 18.15 - 19.30 Uhr

Donnerstag, 18.15 - 19.30 Uhr

Freitag, 09.30 - 10.45 Uhr
*nur 04.11.22 - 24.03.23

Köniz, vor Migros Bläuacker

Running + Walking

Running + Walking

Walking + Externe



Training Dienstag / Donnerstag Sportanlage Schönau

Trainingszeit 

18.15 - 19.30 Uhr

Trainings und Trainingsinhalte

Je nach Gelände und Gruppen legen wir eine Strecke zwischen 6.0 km und 9.0 km zurück.


Wintertraining Freitag Köniz (04.11.22 - 24.03.23)

Mitgliedern und neu Interessierten bieten wir die Möglichkeit, während der dunkleren Jahreszeit am Freitagvormittag bei Tageslicht zu trainieren.

 

Trainingszeit

09.30 - 10.45 Uhr

Ausrüstung

Die Teilnehmenden sollen bereits in der Trainingsbekleidung erscheinen.

Trainingsgebiet

Liebefeld, Liebefeld-Park, Köniz, Könizbergwald, Blinzern/Spiegel und Schliern.

Anmeldefrist

Am Vortag bis um 13.00 Uhr per WhatsApp/SMS an die Nummer 079 950 94 56.

Trainingsleitung

Patrizia Piccinali


Technik

Wir trainieren/praktizieren in unseren Gruppen die ALFA-Technik:

Wir laden alle interessierten Personen herzlich zu einem Schnuppertraining ein. Stöcke stehen zur Verfügung, Anfänger werden durch ausgebildete Nordic Walkerinnen und Nordic Walker instruiert. Wir freuen uns.

 

Kontakt: Christoph Scherz, Head Coach Walking, christoph.scherz@stb-la.ch