Dienstag, 18.15 - 19.30 Uhr
Donnerstag, 18.15 - 19.30 Uhr
Freitag, 09.30 - 10.45 Uhr
*nur 04.11.22 - 24.03.23
Running + Walking
Running + Walking
Walking + Externe
Trainingszeit
18.15 - 19.30 Uhr
Trainings und Trainingsinhalte
Je nach Gelände und Gruppen legen wir eine Strecke zwischen 6.0 km und 9.0 km zurück.
Mitgliedern und neu Interessierten bieten wir die Möglichkeit, während der dunkleren Jahreszeit am Freitagvormittag bei Tageslicht zu trainieren.
Trainingszeit
09.30 - 10.45 Uhr
Ausrüstung
Die Teilnehmenden sollen bereits in der Trainingsbekleidung erscheinen.
Trainingsgebiet
Liebefeld, Liebefeld-Park, Köniz, Könizbergwald, Blinzern/Spiegel und Schliern.
Anmeldefrist
Am Vortag bis um 13.00 Uhr per WhatsApp/SMS an die Nummer 079 950 94 56.
Trainingsleitung
Patrizia Piccinali
Wir trainieren/praktizieren in unseren Gruppen die ALFA-Technik:
Wir laden alle interessierten Personen herzlich zu einem Schnuppertraining ein. Stöcke stehen zur Verfügung, Anfänger werden durch ausgebildete Nordic Walkerinnen und Nordic Walker instruiert. Wir freuen uns.
Kontakt: Christoph Scherz, Head Coach Walking, christoph.scherz@stb-la.ch